|
Главная / форум / Фитнес программы и занятия / как убрать бока
| Автор |
Дата |
как убрать бока |
| Pages:
1
2
3
»
|
|
09.7.2010 10:07 |
Есть у меня не большая проблема, хочу убрать бока не прибегая к липосакции, как мне это лучше сделать? |
| Ната |
13.7.2010 05:43 |
Качать ваши бока надо, чтобы жировая масса в мышечную превратилась. Идите в зал к хорошему тренеру с опытом он вам выставит комплекс и будете заниматься. |
|
11.11.2010 20:01 |
Физические нагрузки, и побольше наклонов, Займитесь аэробикой, или любым видом спорта, кроме Шахмат, за своим телом можно следить, и самое главное Нужно. |
|
21.11.2010 22:09 |
Для того чтобы убрать бока, нужно сесть на диету, поменьше есть мучного перед сном, и начать курить, это помогает, а лучше всего заняться спортом. Наклоны и подтягивание. |
|
26.11.2010 18:10 |
Тоже мне инструктор нашелся. Здесь в основном люди интересующиеся спортом и фитнесом, а ты за курение агитируешь((( |
|
06.12.2010 20:32 |
Действительно курение это вред, но в этом есть правда, как только человек бросает курить он начинает поправляться, и наоборот.
Хотя курение вредно для вашего здоровья
|
|
06.12.2010 20:36 |
Наверное нужно заняться апортом, и тогда всё будет хорошо, и есть куча специальных упражнений для этого.
Бегом займитесь.
|
|
15.12.2010 22:27 |
Апорт? Это что? Новый вид тренировок? Или просто опечатка?
Для сброса веса и убирания боков стоит заняться тренировками. Побольше физических упражнений.
|
|
29.12.2010 06:13 |
А что, неужели только в боках проблема?
Просто бока вширь не раздаются сами по себе, ищите причину в другом. |
|
03.1.2011 19:55 |
А почему бы вам не покрутить хулахуп?)
И весело, и полезно, и бока, думаю, вы себе улучшите.
Приятных упражнений)))
|
|
02.3.2011 20:42 |
Хулахуп? А что это такое? Вы сами таким пользовались?
Мне кажется всё это от не правильного режима, и питания, чем больше вы едите тем больше вы должны тратить, но не наоборот.
|
| Pages:
1
2
3
»
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
Партнеры:
|
