|
Главная / форум / Фитнес программы и занятия / Фитнес дома
| Автор |
Дата |
Фитнес дома |
| Pages:
1
2
3
»
|
|
28.7.2010 14:32 |
Есть кто-нибудь, кто не ходит в фитнес клубы, а занимается дома? Как выбираете программы? |
|
22.8.2010 14:08 |
Это все индивидуально! Вы должны определиться, что именно вы хотите? В зависимости от вышей цели, нужно выбирать программу! |
|
09.9.2010 12:22 |
Я занимаюсь дома. Включаю телевизор и занимаюсь вместе с тренерами известного телеканала. Рекламировать не буду. При желании сами найдете в поисковике :) |
|
28.10.2010 15:10 |
Ну это конечно выбирает каждый сам. Но занятия в клубе более эффективны при чем под наблюдением опытного тренера. Да и не так скучно как дома одному. |
|
04.11.2010 20:44 |
Дома одному не скучно, если делать это вместе с телевизором. К тому же, там тоже далеко не дилетанты упражнения показывают. |
|
11.11.2010 18:11 |
Жена целыми днями смотрит программы по фитнесу, и занимается с ними, а названия программ я не знаю. |
|
11.11.2010 18:28 |
Просто для занятия фитнесом нужны ведь тренажеры, разные там грифы, диски, гантели, блочные ручки...
Где это все взять - покупать слишком дорого, да и не практично, а в зале всего полно даже разные - кардиосистемы и то есть + инструктора которые всему нанаучат, все покажут...
да и веселее, имхо :) |
|
15.12.2010 22:35 |
Включите телевизор, настройтесь на спортивный канал, и вот ваш Зал превратился в Фитнес клуб, и не нужно покупать тренажеры, и прочий хлам. Всё просто и удобно.
|
|
20.12.2010 22:51 |
Дома заниматься фитнессом можно при условии что у вас есть весь инвентарь нужный для тех целей которые вы преследуете при занятиях, но все же если есть возможность я бы посоветовал вам заниматься под наблюдение опытного тренера, что не навредит своему организму |
|
29.12.2010 06:01 |
Какой инвентарь, простите? Там только коврик и хорошее настроение требуется. Но всё равно с телевизором заниматься, это, конечно же, не то же самое, что с тренером. Тренер может подождать, если вы неподготовлены, а телевизор будет крутить дальше. Разве что запись брать и проигрывать на DVD |
|
03.1.2011 19:47 |
Смотря для каких целей) мне лично еще и тяжести небольшие нужны)
А вообще с телевизором тоже интересно, но с тренером еще и режим соблюдается полегче)
|
| Pages:
1
2
3
»
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
Партнеры:
|
