фитнес, фитнес клубы
фитнес, фитнес клубы
Главная страница     Контакты
фитнес клубы

Главная / форум / Фитнес программы и занятия / Как вы совмещаете?

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата Как вы совмещаете?
Pages:   1 
29.12.2010 06:14 Как вы совмещаете работу, учебу и тренировки так, чтобы не вредить выработанному режиму?
03.1.2011 19:44 Лично я заставляю себя делать зарядку каждое утро.
Ну и иногда могу небольшие тяжести потягать, правда все зависит от настроения часто и естественно времени.
02.3.2011 20:40 Ходить каждый день в зал, для того чтоб не было живота, и не быть дряблым или толстым к 50 годам.
Это же здоровье, и выливать негатив даже полезно.

22.3.2011 04:41 Какой негатив?
Который скопился за целый день на работе?
Не знаю, у кого как, а у меня к вечеру уже не негатив остается, а солидная усталость. Такую не тренировкой прогонять надо, а хорошим ужином и сном.
03.4.2011 12:53 Хенат, любую усталость от работы может прогнать хорошая тренировка. Согласитесь, что усталость от умственной работы и усталость мышц после тренировки - это две разные песни ))
15.4.2011 07:13 Разделяю вашу точку зрения.
Усталость мозга легко прогоняется отменной тренировкой в тренажерном зале. Усталость мышц после умственно-трудового дня, что может быть лучше.
Pages:   1 

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

Партнеры:


Новости

08.09.08
  6 сентября  2008 года в Санкт-Петербурге прошло мероприятие "Женская Десятка" (3-й сезон).Это был...

04.09.08
  Всего между собой состязались шесть человек – ведущие инструкторы компании: Екатерина Авдекова, Евгения Анисимова...

09.07.08
  5 и 6 июля сеть фитнес-клубов World Class провела VIII летние Олимпийские игры. Более 600 активных членов клубов World...

 

Сегодня на форуме

Сон и занятия фитнесом »
Занятия фитнесом и витамины »
Долгий отдых »
Аэробика фитнес и прочее »
Фитнес - лекарство от »
Кока-кола на тренировке »
Время занятий »
Все темы форума

Интернет-статистика
© 2007 Всё о фитнесе, фитнес клубы Москвы

Советы для начинающих
Фитнес как спорт
Худеем с фитнесом
Здоровье и фитнес
Фитнес-йога
Пилатес
Аэробика
Тайбо
Стрип-дэнс
Джоггинг
Тай-чи
Калланетика
Аква аэробика
Детский фитнес
Фитнес для беременных
Фитнес на дому
Питание при занятиях фитнесом
Одежда для фитнеса
Фитнес антистресс
Фитнес в офисе – упражнения
Корпоративный фитнес
Как ускорить потерю веса
Как подобрать тренера
Как выбрать фитнес клуб
Как открыть фитнес клуб


Голосование:

На что вы в первую очередь обратите внимание, когда будете искать для себя фитнес-клуб?
Результаты опроса

SitePress.Ru - создание сайтов Создание сайтов