Главная / форум / Фитнес программы и занятия / Как вы совмещаете?
Автор |
Дата |
Как вы совмещаете? |
Pages:
1
|
|
29.12.2010 06:14 |
Как вы совмещаете работу, учебу и тренировки так, чтобы не вредить выработанному режиму? |
|
03.1.2011 19:44 |
Лично я заставляю себя делать зарядку каждое утро.
Ну и иногда могу небольшие тяжести потягать, правда все зависит от настроения часто и естественно времени.
|
|
02.3.2011 20:40 |
Ходить каждый день в зал, для того чтоб не было живота, и не быть дряблым или толстым к 50 годам.
Это же здоровье, и выливать негатив даже полезно.
|
|
22.3.2011 04:41 |
Какой негатив?
Который скопился за целый день на работе?
Не знаю, у кого как, а у меня к вечеру уже не негатив остается, а солидная усталость. Такую не тренировкой прогонять надо, а хорошим ужином и сном. |
|
03.4.2011 12:53 |
Хенат, любую усталость от работы может прогнать хорошая тренировка. Согласитесь, что усталость от умственной работы и усталость мышц после тренировки - это две разные песни )) |
|
15.4.2011 07:13 |
Разделяю вашу точку зрения.
Усталость мозга легко прогоняется отменной тренировкой в тренажерном зале. Усталость мышц после умственно-трудового дня, что может быть лучше. |
Pages:
1
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
Партнеры:
|