|
Главная / форум / Фитнес программы и занятия / Проблемы с лодыжкой
| Автор |
Дата |
Проблемы с лодыжкой |
| Pages:
1
|
|
09.7.2012 20:54 |
Вот какая проблема раньше занимался бегом, и очень сильно вывернул лодыжку! врачи говорят что бегать не стоит! решил заняться фитнесом чтоб поддерживать форму. но на занятиях болит очень сильно! Подскажите есть ли какие нибудь сапожки для фиксации, что бы нагрузки меньше было?! |
|
11.7.2012 01:28 |
Если нога продолжает болеть, то вам необходимо снова обратиться к врачу. И не стоит с этим затягивать. А с фитнесом лучше подождать. |
|
25.7.2012 17:05 |
При любых растяжениях связок, а именно это с вами и произошло, следует вообще отказаться от каких-либо нагрузок на поврежденный участок тела. |
| Pages:
1
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
Партнеры:
|
