Главная / форум / Фитнес программы и занятия / Циклическая аэробика
Автор |
Дата |
Циклическая аэробика |
Pages:
1
2
»
|
|
16.7.2012 21:28 |
Этот вид действительно сочетает в себе еще и гимнастику (чуть ли не цирковую)? А то мы заинтересовались этим видом, но что это понять не можем. |
|
25.7.2012 18:11 |
Как можно заинтересоваться тем, о чем не имеете ни малейшего понятия? )) Я, признаться, в первый раз слышу о такого рода аэробике |
|
29.7.2012 21:40 |
Henat, а вы как будто в детстве не интересовались откуда дети берутся, не имея об этом ни малейшего понятия. Странные вещи такие говорите. Логично стремиться узнать о том, о чем не имеешь представления. |
|
22.8.2012 19:39 |
Я не интересовался откуда дети берутся, мне об этом рассказали. Для меня тоже загадочно, как можно интересоваться тем, о чем не знаешь. |
|
05.9.2012 01:11 |
Видимо уважаемы вы просто недопоняли друг друга. Неприемлемо рассуждать о вещах, сути которых не понимаешь вовсе. Но стремиться познать что-то новое, научиться чему-то, в этом ничего плохого нет. Сорри за оффтоп |
|
06.9.2012 13:14 |
Циклическая тренировка предусматривает выполнение упражнений одно за другим, практически без остановки |
|
08.9.2012 15:57 |
Значит, эта тренировка будет требовать намного больше выносливости и техники в упражнениях? Получается, такое для новичка не подойдет. А в чем же польза от таких изматывающих тренировок? |
|
17.9.2012 23:37 |
По-моему такой вид тренировки очень сильно скажется на работе сердца, даже несмотря на его заявленную эффективность. Любые нагрузки должны прерываться отдыхом. |
|
27.11.2012 12:16 |
Неужели все это проделывается без передышек? Так нельзя, выматываешь сердце, легкие и мышцы. Да еще постоянно повторяющиеся упражнения действуют угнетающе на нервную системы, если они в больших количествах. |
|
30.11.2012 20:31 |
Туфта, грош цена тогда такой аэробике если без всякого отдыха, у вас мышцы попросту не успеют восстановиться для следующего упражнения, в итоге вы тупо измотаетесь и потом придется дольше восстанавливать силы. |
|
13.12.2012 12:27 |
Без передышек вы и не вытяните всю тренировку. Хотя чаще всего бывает так, вы постараетесь и как герой выдержите все. На следующий день у вас будут отваливаться спина, руки и ноги. И так всегда бывает при перенапряге. |
Pages:
1
2
»
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
Партнеры:
|