фитнес, фитнес клубы
фитнес, фитнес клубы
Главная страница     Контакты
фитнес клубы

Главная / форум / Фитнес программы и занятия / Циклическая аэробика

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата Циклическая аэробика
Pages:   1    2    » 
16.7.2012 21:28 Этот вид действительно сочетает в себе еще и гимнастику (чуть ли не цирковую)? А то мы заинтересовались этим видом, но что это понять не можем.
25.7.2012 18:11 Как можно заинтересоваться тем, о чем не имеете ни малейшего понятия? )) Я, признаться, в первый раз слышу о такого рода аэробике
29.7.2012 21:40 Henat, а вы как будто в детстве не интересовались откуда дети берутся, не имея об этом ни малейшего понятия. Странные вещи такие говорите. Логично стремиться узнать о том, о чем не имеешь представления.
22.8.2012 19:39 Я не интересовался откуда дети берутся, мне об этом рассказали. Для меня тоже загадочно, как можно интересоваться тем, о чем не знаешь.
05.9.2012 01:11 Видимо уважаемы вы просто недопоняли друг друга. Неприемлемо рассуждать о вещах, сути которых не понимаешь вовсе. Но стремиться познать что-то новое, научиться чему-то, в этом ничего плохого нет. Сорри за оффтоп
06.9.2012 13:14 Циклическая тренировка предусматривает выполнение упражнений одно за другим, практически без остановки
08.9.2012 15:57 Значит, эта тренировка будет требовать намного больше выносливости и техники в упражнениях? Получается, такое для новичка не подойдет. А в чем же польза от таких изматывающих тренировок?
17.9.2012 23:37 По-моему такой вид тренировки очень сильно скажется на работе сердца, даже несмотря на его заявленную эффективность. Любые нагрузки должны прерываться отдыхом.
27.11.2012 12:16 Неужели все это проделывается без передышек? Так нельзя, выматываешь сердце, легкие и мышцы. Да еще постоянно повторяющиеся упражнения действуют угнетающе на нервную системы, если они в больших количествах.
30.11.2012 20:31 Туфта, грош цена тогда такой аэробике если без всякого отдыха, у вас мышцы попросту не успеют восстановиться для следующего упражнения, в итоге вы тупо измотаетесь и потом придется дольше восстанавливать силы.
13.12.2012 12:27 Без передышек вы и не вытяните всю тренировку. Хотя чаще всего бывает так, вы постараетесь и как герой выдержите все. На следующий день у вас будут отваливаться спина, руки и ноги. И так всегда бывает при перенапряге.
Pages:   1    2    » 

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

Партнеры:


Новости

08.09.08
  6 сентября  2008 года в Санкт-Петербурге прошло мероприятие "Женская Десятка" (3-й сезон).Это был...

04.09.08
  Всего между собой состязались шесть человек – ведущие инструкторы компании: Екатерина Авдекова, Евгения Анисимова...

09.07.08
  5 и 6 июля сеть фитнес-клубов World Class провела VIII летние Олимпийские игры. Более 600 активных членов клубов World...

 

Сегодня на форуме

Сон и занятия фитнесом »
Занятия фитнесом и витамины »
Долгий отдых »
Аэробика фитнес и прочее »
Фитнес - лекарство от »
Кока-кола на тренировке »
Время занятий »
Все темы форума

Интернет-статистика
© 2007 Всё о фитнесе, фитнес клубы Москвы

Советы для начинающих
Фитнес как спорт
Худеем с фитнесом
Здоровье и фитнес
Фитнес-йога
Пилатес
Аэробика
Тайбо
Стрип-дэнс
Джоггинг
Тай-чи
Калланетика
Аква аэробика
Детский фитнес
Фитнес для беременных
Фитнес на дому
Питание при занятиях фитнесом
Одежда для фитнеса
Фитнес антистресс
Фитнес в офисе – упражнения
Корпоративный фитнес
Как ускорить потерю веса
Как подобрать тренера
Как выбрать фитнес клуб
Как открыть фитнес клуб


Голосование:

На что вы в первую очередь обратите внимание, когда будете искать для себя фитнес-клуб?
Результаты опроса

SitePress.Ru - создание сайтов Создание сайтов