|
Главная / форум / Фитнес программы и занятия / Перекладина и брусья
| Автор |
Дата |
Перекладина и брусья |
| Pages:
1
|
|
17.9.2012 23:52 |
Это ведь тоже своего рода фитнес, как вы считаете? |
|
23.9.2012 15:21 |
А почему бы и нет? Правда, это уже можно и силовой тренировкой назвать. Но эффект не хуже, а даже лучше. Развивается и худеет верхняя часть тела. А если и подобрать свой комплекс упражнений, то выйдет совсем отлично. |
|
24.9.2012 01:49 |
Гимнастические упражнения, че. А впрочем, как ни называй, главное не это, а результат. Результат при регулярных занятиях может быть весьма и весьма существенным. |
|
26.9.2012 11:27 |
При регулярных и длительных занятиях, позволю себе такую маленькую поправку. Если человек регулярно, но только в течение одной недели, занимается, то толку от этого будет чуть |
|
28.9.2012 12:42 |
Перекладина и брусья самые распространенные спортивные снаряды которые есть практически в любой школе. А вот в фитнес залах ими не заслуженно стали пренебрегать, а зря. |
|
12.10.2012 00:32 |
Фитнес, и еще какой. Причем совсем необязательно изнурять себя каждый день. Достаточно часа провести на турниках и брусьях 2-3 раза в неделю и уже через полгода заметите результат. Долго, зато оправдано. |
|
27.10.2012 15:42 |
Это уже серьезные тренировки, так как для перекладины придется напрягать те мышцы, которые мы зачастую не трогаем. На брусьях тожепридется повыкладываться полностью. слишком активные снаряды. |
|
07.11.2012 13:46 |
Arnold, никто никогда не станет указывать простой путь к красивой фигуре. Если вы пришли в платный фитнес-зал, то их задача - задержать вас у себя на неопределенно долгий срок. Если же они установят такие неприхотливые снаряды как перекладина и брусья, то через месяц вы подумаете и станете заниматься у себя во дворе |
|
13.11.2012 20:18 |
В фитнес-залах стремятся к тому, чтобы люди улучшали свою фигуру без таких силовых воздействий. Вроде ходят сюда люди не потеть и напрягаться, а отдохнуть и размяться под музыку. Методы разные, а нужный результат один. |
| Pages:
1
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
Партнеры:
|
