фитнес, фитнес клубы
фитнес, фитнес клубы
Главная страница     Контакты
фитнес клубы

Главная / форум / Фитнес программы и занятия / Бодифлекс для всех?

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата Бодифлекс для всех?
Pages:   1    2    » 
19.2.2013 20:45 Бодифлекс считается самой лучшей дыхательной гимнастикой. Но подойдет ли он для тех у кого астма?
02.3.2013 10:04 Сложный вопрос, вообще бодифлекс рассчитан на всех абсолютно, даже дети могут ею заниматься. Но что касается больных, то тут лучше с врачом проконсультироваться. Можно проверить все и опытным путем, но реакцию сложно предвидеть.
15.3.2013 12:30 Там упражнения совсем несложные, их очень легко сразу запомнить. Просто повторять это надо 20 раз не меньше. И хватает на все про все около 20 минут. Сама этим недавно начала заниматься, и никаких проблем это не вызвало.
12.4.2013 12:03 И все равно, у кого проблемы с сердцем или аллерго-астматические приступы - им не рекомендуют заниматься этим без наблюдения врача. Упражнения очень полезные, но могут спровоцировать на приступ.
28.4.2013 16:08 Зато эти упражнения способны сжигать столько калорий, сколько уйдет за несколько часов простой аэробики. А это имеет большое значение. Тем более, что организм получает больше кислорода, и этот кислород попадает в самые отдаленные части вашего тела.
29.5.2013 21:42 Хотя Бодифлекс это своеобразный комплекс достаточно несложных процедур, основанных на задержке дыхания, а так же упражнений дыхания при помощи диафрагмы, он вполне эффективно помогает похудению.
31.5.2013 22:41 С астмой нужно быть поаккуратнее - есть ведь проверенная годами система Бутейко... разве мало?
13.6.2013 17:37 Конечно бодифлекс не даст может быть таких результатов как система Бутейко, но для поддержания органов дыхания вполне приемлем. Потом это своего рода разнообразие, что тоже немаловажно.
16.8.2013 15:11 Но вначале пусть врач разрешение на такие занятия даст. Иначе может быть приступ во время занятий. Тогда кто отвечать за такое будет?
16.10.2013 12:54 На бодифлекс похожи йога, тайцзы-цюань, дыхательные методики Стрельниковой, Бутейко, подводное плавание без акваланга. Результаты заметны через дни, максимум — недели. И никаких диет. Разрешено кушать все. Но если пропустите занят ие, то все надо начинать сначала.
26.10.2013 10:51 Каким бы полезным и доступным не был бодифлекс, людям, которые страдают астмой не следует экспериментировать, а следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. А то не дай бог на занятиях станет плохо, потом из-за вас тренер пострадает.
Pages:   1    2    » 

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

Партнеры:


Новости

08.09.08
  6 сентября  2008 года в Санкт-Петербурге прошло мероприятие "Женская Десятка" (3-й сезон).Это был...

04.09.08
  Всего между собой состязались шесть человек – ведущие инструкторы компании: Екатерина Авдекова, Евгения Анисимова...

09.07.08
  5 и 6 июля сеть фитнес-клубов World Class провела VIII летние Олимпийские игры. Более 600 активных членов клубов World...

 

Сегодня на форуме

Сон и занятия фитнесом »
Занятия фитнесом и витамины »
Долгий отдых »
Аэробика фитнес и прочее »
Фитнес - лекарство от »
Кока-кола на тренировке »
Время занятий »
Все темы форума

Интернет-статистика
© 2007 Всё о фитнесе, фитнес клубы Москвы

Советы для начинающих
Фитнес как спорт
Худеем с фитнесом
Здоровье и фитнес
Фитнес-йога
Пилатес
Аэробика
Тайбо
Стрип-дэнс
Джоггинг
Тай-чи
Калланетика
Аква аэробика
Детский фитнес
Фитнес для беременных
Фитнес на дому
Питание при занятиях фитнесом
Одежда для фитнеса
Фитнес антистресс
Фитнес в офисе – упражнения
Корпоративный фитнес
Как ускорить потерю веса
Как подобрать тренера
Как выбрать фитнес клуб
Как открыть фитнес клуб


Голосование:

На что вы в первую очередь обратите внимание, когда будете искать для себя фитнес-клуб?
Результаты опроса

SitePress.Ru - создание сайтов Создание сайтов