Главная / форум / Фитнес программы и занятия / Аква-аэробика

Логин:		Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор	Дата	Аква-аэробика
Pages:   1    2    »
	29.5.2013 21:52	Как считаете на сколько полезна такая программа. Что она вообще дает в плане улучшения здоровья?
	31.5.2013 22:39	Очень полезна, это можно без преувеличения сказать самый полезный вид спорта, почитайте просто в сети поподробнее - тут вам и дыхательная система активно работает и снижение нагрузки на суставы и сердечко в тонусе и иммунитет.
	13.6.2013 17:39	Мало того что аква-аэробика полезна, она к тому же просто интересна. Заниматься в воде это же такое удовольствие, особенно для тех кто плохо плавает.
	16.8.2013 15:09	Если есть возможность, то выбрать лучше аква-аэробику. Получите больше удовольствия и расслабления. Нервную систему заодно подлечите.
	16.10.2013 12:56	Не только сердце подлечите, но и позвоночник ваш станет ровнее. Значит нервы ваши тоже подлечатся. Ведь именно через позвоночник идет по всему организму ответвления нервных окончаний.
	26.10.2013 10:46	Ничего лучше чем аква-аэробикв я не видела. Мне очень понравилось, но к сожалению смогла позаниматься только один год. Переехали в другой район, ездить далеко, времени не хватает. До сих пор вспоминаю с восхищением и всем советую.
	23.11.2013 11:20	Если есть такое предложение, то можно попробовать. Правда не во всяком городе есть тренера по аква-аэробике. Но если есть предложение, то тренер найдется. Просто надо узнать есть ли у тренера сертификат. Может быть это просто самоучка.
	16.1.2014 10:32	С удовольствием бы занималась аква=аэробикой, но к сожалению это невозможно, в нашем городишке этого нет. Слава богу захудалый стадион есть, где и посещаю просто аэробику.
	23.1.2014 12:04	А может ли подойти простой бассейн для аква аэробики? Может быть летом можно будет начать занятия в бассейне на свежем воздухе. Тогда будет не только закаливание, но и упражнение в воде поднимать настроение.
	05.3.2014 10:45	Плавать тоже надо уметь. Оказывается есть целая наука как надо плавать, чтобы сжечь лишние калории. Мы же иногда просто получаем удовольствие от плавания, а не убираем лишние килограммы. Поэтому худеть надо под руководством тренера.
	04.4.2014 06:57	Очень нравится это направление. Аква-аэробика это же такая прелесть. Всем советую, у кого есть такая возможность, обязательно хотя бы раз попробуйте, потом вас их бассейна не выловишь!
Pages:   1    2    »

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

Партнеры:

Новости

Сегодня на форуме

	Сон и занятия фитнесом »
	Занятия фитнесом и витамины »
	Долгий отдых »
	Аэробика фитнес и прочее »
	Фитнес - лекарство от »
	Кока-кола на тренировке »
	Время занятий »
	Все темы форума

Голосование: