фитнес, фитнес клубы
фитнес, фитнес клубы
Главная страница     Контакты
фитнес клубы

Главная / форум / Жизнь с фитнесом / Активный спорт или не только?

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата Активный спорт или не только?
Pages:   1 
14.6.2011 15:08 К примеру есть много видов спорта, и тяжелые и быстрые и сильные, но есть такие виды, которые легко доступны, но к сожалению мало приметны для современного городского жителя. Бадминтон, активная игра с двумя или же четырьмя игроками, ничего сложного, но каков эффект, я видел как люди за один сезон, сбрасывали до четырех размеров свое одежды играя в это увлекательную игру, а сколько этих видов еще.
Делитесь, расскажите, ведь это так просто взять мяч и погонять его, просто многие не жалеют искать время на это, искать время на свое здоровье.
02.7.2011 10:39 Настольный теннис. Сам был свидетелем, как даже люди преклонного возраста азартно "резались" в эту приятную игру. Боулинг: определенная группа мышц подкачивается, и интересно опять же.
21.7.2011 20:39 Если посмотреть с этой стороны, то даже бильярд можно посчитать полезным видом спорта. Азарт, требование гибких и подвижных конечностей, уверенный удар, хороший глазомер - все это к нему прилагается.
18.8.2011 14:26 Насчет бильярда не уверена) Но идея хорошая. Но я считаю, что самая эффективная спортивная игра - бадминтон.
За несколько дней таких активных действий сестра сбросила 4 кг. Теперь каждый день играет.
28.8.2011 16:50 Веник или пылесос ) Стирка, особенно тяжелых вещей, как одеяла или куртки. Выгуливание собак по утрам. Занятия с детьми, игры подвижные с ними. Перестановка домашняя.
09.9.2011 13:46 Ну, если речь об имитации спорта - то танцы в первую очередь. Это приятно, красиво и помогает держать себя в тонусе. По себе знаю. В детстве родители отдали в танцевальный кружок, он скоро закрылся, но гибкость и подвижность с тех пор остались.
12.9.2011 21:02 Это хорошо, что тело помнит эти тренировки. Вот дела домашние не назовешь видимостью труда, но они к разновидностям спорта никак не относятся. Лучше уж по утрам пробежаться.
22.9.2011 14:30 Ха, а если по утрам просто физически не успеваешь? И не надо говорить, что "раньше вставайте просто" ))) На самом деле, если встаешь не так, как велит организм, то весь день насмарку.
28.9.2011 20:42 Да домашние дела не развивают никакие группы мышц, они даже в тонусе нас не содержат, потому как мы всегда присядем если устали, и не даем себе перенапрягаться, а в физ упражнениях нужны нагрузки
04.10.2011 20:29 Спортивные упражнения помогают нам именно тогда, когда мы сами считаем это нагрузкой. Внушение что-ли срабатывает.
Теннис хоть и не является альтернативой спорту, но прекрасно помогает быть в отличной форме.
Pages:   1 

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

Партнеры:


Новости

08.09.08
  6 сентября  2008 года в Санкт-Петербурге прошло мероприятие "Женская Десятка" (3-й сезон).Это был...

04.09.08
  Всего между собой состязались шесть человек – ведущие инструкторы компании: Екатерина Авдекова, Евгения Анисимова...

09.07.08
  5 и 6 июля сеть фитнес-клубов World Class провела VIII летние Олимпийские игры. Более 600 активных членов клубов World...

 

Сегодня на форуме

Сон и занятия фитнесом »
Занятия фитнесом и витамины »
Долгий отдых »
Аэробика фитнес и прочее »
Фитнес - лекарство от »
Кока-кола на тренировке »
Время занятий »
Все темы форума

Интернет-статистика
© 2007 Всё о фитнесе, фитнес клубы Москвы

Советы для начинающих
Фитнес как спорт
Худеем с фитнесом
Здоровье и фитнес
Фитнес-йога
Пилатес
Аэробика
Тайбо
Стрип-дэнс
Джоггинг
Тай-чи
Калланетика
Аква аэробика
Детский фитнес
Фитнес для беременных
Фитнес на дому
Питание при занятиях фитнесом
Одежда для фитнеса
Фитнес антистресс
Фитнес в офисе – упражнения
Корпоративный фитнес
Как ускорить потерю веса
Как подобрать тренера
Как выбрать фитнес клуб
Как открыть фитнес клуб


Голосование:

На что вы в первую очередь обратите внимание, когда будете искать для себя фитнес-клуб?
Результаты опроса

SitePress.Ru - создание сайтов Создание сайтов