|
Главная / форум / Жизнь с фитнесом / Считать калории - вредно?
| Автор |
Дата |
Считать калории - вредно? |
| Pages:
1
|
|
01.12.2011 10:19 |
Есть мнение, что когда человек сам подбирает себе диету из расчета съедаемых калорий на свой вес, то постоянно находится в стрессовой ситуации и никакие витамины и питательные вещества не усваиваются. В итоге получается вред организму. |
|
10.12.2011 19:27 |
Не перебарщивайте - это универсальный совет на все времена. Если вы, скажем, зациклитесь на своей походке, то точно так же не принесете ничего полезного себе, а только кучу нервов. |
|
19.12.2011 10:23 |
Любая диета хороша, если знаешь как она работает и для чего она нужна. Чтобы сбросить вес или наоборот набрать его. Есть диеты для укрепления внутренних брешей, т.к. иногда нам не хватает 1-го - 2-х витаминов |
|
20.12.2011 09:56 |
Да, если человек просто выбирает диету наугад и слепо ей следует - тоже ничего хорошего. А нервы и стресс - это самый главный вредитель внутри организма, от него нужно избавляться в первую очередь. |
|
26.12.2011 14:51 |
Считать калории хорошо, а пытаться сделать так чтобы вы ели только их ограниченное количество очень трудно. Это что-то психологическое, всегда хочется съесть еще кусочек) И не всегда можешь себя остановить. |
|
07.1.2012 12:52 |
Диеты подбираются для каждого отдельно и только врач-диетолог может подобрать для вас соответствующую. Вот например, кто из вас, из всего этого топа, в курсе, какого витамина у вас не хватает, а какого в избытке? |
|
13.1.2012 09:50 |
Я читал, что люди, маниакально следящие за калориями, в итоге не живут счастливой жизнью. Я предпочитаю больше положительных эмоций - и не беда, что наберу после этого пару лишних килограмм. |
|
20.1.2012 14:46 |
Есть люди, которые просто зацикливаются на количестве калорий. Вот таким считать их просто вредно, запросто себя уморят.
Или какой прок считать калории тем, кто все равно не может сдержаться? |
|
08.2.2012 11:19 |
Ну да, какой прок читать о вреде курения тем, кто не может отказаться от него? Кстати, женщинам можно немного и пополнеть, оказывается, чуть полные мужчинам нравятся больше )) |
|
12.2.2012 16:10 |
Это верно, про стресс. Я одно время пыталась контролировать количество калорий, быстро закончила это дело.
Не выдержала постоянно запоминать сколько я уже съела и сколько еще могу съесть. |
| Pages:
1
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
Партнеры:
|
