|
Главная / форум / Жизнь с фитнесом / Антиэйдж
| Автор |
Дата |
Антиэйдж |
| Pages:
1
2
»
|
|
20.12.2011 09:48 |
Что вы знаете о таком виде фитнеса? Проводя ли его у нас? Особенно мне интересны занятия в возрастных группах, когда можно сравнить результаты. |
|
13.1.2012 09:47 |
В некотором смысле это тоже обманка, причем самообманка в большей степени. То есть, наращивая тонус и укрепляя мышцы, ты начинаешь чувствовать себя более молодым физически, но состояние твоих органов от этого не изменится. |
|
12.8.2012 00:28 |
То есть по-вашему миллионы людей зря тренируются в поте лица, обманывая себя? Вы сами посмотрите что пишете: наращивая и укрепляя мышцы... состояние органов не изменится" Еще как изменится! |
|
19.8.2012 19:35 |
redneck вы в корне неправы. Физическая нагрузка полностью оздоравливает организм и даже замедляет старение. Если вы конечно не тренируетесь по 10 часов каждый день. |
|
19.8.2012 20:10 |
Как раз-таки состояние ваших органов и изменится. Давно уже установлено, что если постоянно, в течение нескольких лет заниматься спортом (в том числе и фитнесом), то организм как-бы замедляет процесс старения. |
|
18.9.2012 00:19 |
Занимаясь спортом вы не молодеете, но поддерживаете все части организма в тонусе, так что вот так вот как-то ребятки. |
|
24.9.2012 01:31 |
Кто не хочет что-либо делать, тот ищет причину для этого, кто же хочет -ищет возможность. Не надо спорить. |
|
28.9.2012 12:39 |
Хоть названий различных направлений фитнеса разные, но принцип все таки один. Это укрепление здоровья. |
|
10.10.2012 14:30 |
Ведь направления фитнеса различаются еще и от того, какая возрастная группа занимается тренировками. Например, до 40 лет - сбросить вес, а до 50 - тренировать мышцы и сохранять свои суставы в порядке. |
|
27.10.2012 17:08 |
Ну вы уж пожалуйста не обобщайте)) Для некоторых людей до сорока остается главное проблемой набор веса, а поверьте мне, это не такое уж и легкое дело. Ну а чем старше, тем конечно больше нужно следить за своими суставами. |
|
13.11.2012 20:32 |
Тут не вопрос в том, что после 40 надо оставаться таким как есть. Сам процесс сброса веса после этого возрастного рубежа становится очень трудным и долгим. Так что многие устают этим заниматься. А надо следить за всем остальным. |
| Pages:
1
2
»
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
Партнеры:
|
