|
Главная / форум / Фитнес программы и занятия / Body ballet
| Автор |
Дата |
Body ballet |
| Pages:
1
2
»
|
|
10.10.2012 15:08 |
Что это за вид фитнеса и все ли желающие могут им заниматься? Есть какие-нибудь ограничения? |
|
11.10.2012 23:08 |
Я думаю, что ограничение здесь только одно: не всякий мужчина согласится им заниматься)). А в остальном никаких противопоказаний нет. Это вид фитнеса с элементами танцевальных движений, рассчитанных на растяжку и укрепление всех мышц. |
|
27.10.2012 15:58 |
Это же для женщин придумано, по большей части. Мужчины такое буду считать мелочью. Только это совсем не занятие балетным искусством - это всего лишь адаптированный способ тренировки мышц. Там только основы балета, не более. |
|
31.10.2012 09:14 |
Да сейчас уже чего только не понапридумывали, так этот ваш Body Ballet, по факту классическая хореография с просто дополнительными с элементами аэробной нагрузки. К стати говоря считается одним из самых изящных направлений фитнеса. |
|
07.11.2012 13:53 |
Направлений фитнеса в последнее время развелось! За всем не уследишь )) В принципе, оно и понятно, деньги с населения как-то выманивать надо, потому и всякие "новшества", в том числе и в сфере фитнеса |
|
13.11.2012 20:23 |
Там же не просто выманивают деньги, а сопровождают это очень интересными упражнениями. Ведь нельзя сказать, что какой-то вид фитнеса вообще не помогает и это все обман. Каждый вид направлен на что-то конкретное. |
|
27.11.2012 11:21 |
Верно, Kriste. Тем более, что никого не заставляют ходить на разные виды фитнеса. Сам же body ballet можно считать отличным способом выработать пластику и плавность движений. Да еще мышцы укрепить. Там тоже без труда не выдержишь. |
|
30.11.2012 20:36 |
Фитнес подразумевает под собой определенную работу над своим телом на тренажерах, а когда ты платишь деньги за то чтобы попрыгать в компании таких же страждущих и инструктора, вдох выдох там - это уже зря потраченное время. |
|
13.12.2012 12:21 |
Почему вы так считаете, Коперник? Ну тогда все, кто ходит заниматься в группах тратят деньги и время впустую? Ведь фитнес изначально и не задумывался как что-то весомое, глобальное для человека. Это лишь легкий способ держать себя в тонусе. |
|
26.12.2012 15:32 |
А как тогда относиться к тем людям, что платят деньги за "попрыгать в компании" и меняют свою форму? Они же достигают эффекта. И этот вид фитнеса тоже несет свою пользу. Пластика и растяжка становятся намного лучше. |
|
31.12.2012 16:34 |
Фитнес - отнюдь не бесполезное занятие, но я бы хотел отметить, что на мой взгляд, тем людям с "хронической тучностью" так сказать похудеть он точно не поможет. А вот сочетание фитнеса с занятиями на тренажерах или с бегом в самый раз. |
| Pages:
1
2
»
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
Партнеры:
|
