| Автор |
Дата |
Аэробика и межпозвоночная грыжа |
| Pages:
1
2
»
|
|
27.10.2013 06:19 |
У знакомой обнаружили межпозвоночную грыжу, хотя она всю жизнь занималась спортом. Теперь она в расстроенных чувствах, как быть с аэробикой, ведь при таком заболевании нельзя делать некоторые упражнения? |
|
23.11.2013 10:35 |
Из-за межпозвоночной грыжи придется отказаться от некоторых упражнений. Ведь ваша знакомая хочет остаться в хорошей физической форме. Значит надо беречь здоровье или подобрать другое занятие. |
|
16.1.2014 10:42 |
Занятия аэробикой вполне можно продолжить, только исключив некоторые упражнения на скрутку и добавить специальные упражнения, которые не вызовут болевых ощущений в позвоночнике. Если она всегда занималась спортом, то эти упражнения она должна знать. |
|
23.1.2014 11:55 |
Замена одних упражнений другими позволит сохранять активный образ жизни. Хотя межпозвоночную грыжу надо лечить. Иначе потом начнутся боли и будет трудно ходить. |
|
05.3.2014 10:52 |
С межпозвоночной грыжей надо делать специальные упражнения. Есть целый комплекс оздоравливающей аэробики, которую делают на большом мяче под присмотром тренера или медсестры. |
|
04.4.2014 06:43 |
Этот недуг к сожалению вынуждает нас исключить из комплекса аэробики некоторые упражнения. Но бросать совсем занятия не стоит. Это будет ещё хуже. Нужно просто сказать об этом тренеру и она вам заменит некоторые упражнения. |
|
14.4.2014 20:56 |
С межпозвоночной грыжей надо быть осторожнее в выполнении упражнений. Стоит не только посоветоваться с тренером, но и самому посмотреть в интернете, какие упражнения запрещено делать при этом диагнозе. |
|
20.6.2014 05:13 |
Заменить некоторые упражнения, которые недопустимы при таком заболевании вполне может тренер. А бросать занятия аэробикой не стоит. Движение это жизнь. |
|
04.7.2014 21:46 |
Межпозвоночная грыжа должна подвергаться малым нагрузкам. Иначе вы потом совсем обездвижитесь. Просто кроме тренера надо еще посоветоваться с врачом, какие упражнения вам разрешены. |
|
13.8.2014 14:58 |
Межпозвоночная грыжа у спортсменов распространена часто. Особенно если нагрузки бывают сильные. Ведь все хотят вначале завоевать медали и быть чемпионами. Но никто не думает, что большой нагрузкой подрывает себе здоровье. |
|
11.9.2014 08:10 |
С таким диагнозом, как межпозвоночная грыжа следует ограничивать себя в некоторых упражнениях на скрутку и с занятиями на тренажерах. А вообще, следует проконсультироваться у врача. |
| Pages:
1
2
»
|
