фитнес, фитнес клубы
фитнес, фитнес клубы
Главная страница     Контакты
фитнес клубы

Главная / форум / Жизнь с фитнесом / Алкоголь и фитнес

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата Алкоголь и фитнес
Pages:   1    2    » 
20.1.2012 14:59 Нельзя употреблять алкоголь после занятий фитнесом, иначе вся тренировка идет насмарку. То есть, весь вред от алкоголя только в этом? Просто снижается эффективность результата или что-то еще?
23.1.2012 15:24 Он вроде как забивает артериальные поры, по крайней мере пиво это делает точно, водка по идее и своей консистенции, а так же ей подобные напитки расщепляет жиры, но думаю внутри у нас все происходит по другому
08.2.2012 11:22 Знаю, что красное вино способствует перевариванию, поэтому полстакана рекомендуют раз в день употреблять. А про несовместимость с тренировками - сложно сказать определенно. То есть все понимают, что нельзя, но почему - толком и не скажешь.
12.2.2012 16:05 Алкоголь не очень хорошо стыкуется с гормонами, которые вырабатываются в организме после тренировки. Да если еще вы употребляете энергетические напитки... Еще алкоголь трудно выгонять с организма на тренировках.
13.2.2012 23:23 Еще вино дает слабость, так как понижает давление. А водка, даже в малых количествах, сужает кровеносные сосуды в мозге, а во время занятий кислорода и так мало, и может быть не достаточно, слабость!
27.2.2012 10:34 Да дело не в этом.
По сути ведь алкоголь это стимулятор сердца, а именно определенной его работы. А тренировки, это своего рода форсаж для сердца, а алкоголь не может этого позволить
07.3.2012 15:20 Поразительно, но одни из наиболее склонных к пьянству людей - спортсмены, отошедшие от дел, перешедшие на тренерскую работу.
04.4.2012 10:12 Тоже замечал. Алкоголь, кроме всего прочего, сажает печень. Она вам нужна для здоровой жизни, без нее никак.
01.6.2012 13:54 Мне кажется, что любая часть вашего тела очень нужна для здоровой жизни. Без некоторых частей человек может обходиться, но здоровым его уже не назовешь. Причем, алкоголь действует не только на печень
09.8.2012 04:39 Если вы занимаетесь и нацелены на конкретный результат, то об употреблении алкоголя и сигарет лучше забыть. Никакой это не стимулятор, а наоборот, угнетатель организма.
19.8.2012 20:11 Что вы получаете от алкоголя такого, что может помешать вашим тренировкам? Во-первых, падает уровень тестостерона. А как тут наращивать мышцы? Во-вторых, обезвоживание организма. А это сажает почки.
Pages:   1    2    » 

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

Партнеры:


Новости

08.09.08
  6 сентября  2008 года в Санкт-Петербурге прошло мероприятие "Женская Десятка" (3-й сезон).Это был...

04.09.08
  Всего между собой состязались шесть человек – ведущие инструкторы компании: Екатерина Авдекова, Евгения Анисимова...

09.07.08
  5 и 6 июля сеть фитнес-клубов World Class провела VIII летние Олимпийские игры. Более 600 активных членов клубов World...

 

Сегодня на форуме

Сон и занятия фитнесом »
Занятия фитнесом и витамины »
Долгий отдых »
Аэробика фитнес и прочее »
Фитнес - лекарство от »
Кока-кола на тренировке »
Время занятий »
Все темы форума

Интернет-статистика
© 2007 Всё о фитнесе, фитнес клубы Москвы

Советы для начинающих
Фитнес как спорт
Худеем с фитнесом
Здоровье и фитнес
Фитнес-йога
Пилатес
Аэробика
Тайбо
Стрип-дэнс
Джоггинг
Тай-чи
Калланетика
Аква аэробика
Детский фитнес
Фитнес для беременных
Фитнес на дому
Питание при занятиях фитнесом
Одежда для фитнеса
Фитнес антистресс
Фитнес в офисе – упражнения
Корпоративный фитнес
Как ускорить потерю веса
Как подобрать тренера
Как выбрать фитнес клуб
Как открыть фитнес клуб


Голосование:

На что вы в первую очередь обратите внимание, когда будете искать для себя фитнес-клуб?
Результаты опроса

SitePress.Ru - создание сайтов Создание сайтов