фитнес, фитнес клубы
фитнес, фитнес клубы
Главная страница     Контакты
фитнес клубы

Главная / форум / Жизнь с фитнесом / В какое время суток заниматься полезней.

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата В какое время суток заниматься полезней.
Pages:   1    2    3    4    » 
Дикси 03.9.2008 04:12 Мы тут бегаем обычно на фитнес после работы, а как спецы советуют, когда это делать полезней?
lison 07.9.2008 12:21 конечно лучше заниматься днем, лично я так думаю, а после работы кому в кайф ходить?
Мих 09.9.2008 05:54 Мне тут посоветовали заниматься с утра, через час после пробуждения, говорят самое время.
ник 19.3.2009 15:01 думаю, что когда кому удобно тот тогда и занимается. Иногда мы не в состоянии выбрать то время, которое действительно нужно (полезно). Поэтому занимаемся когда урвем свободную минутку...
трум 20.3.2009 05:47 Ну, да. назанимаешься с утра, в потом на работе никакой, так и без арботы остаться можно.
ник 21.3.2009 20:34 Ну "трум" тут вы не правы...наоборот с утра получаешь заряд энергии, что до конца рабочего дня чувствуешь себя как огурчик
мария 25.4.2009 17:13 Сложно одназначно ответить на этот вопрос, та как каждый час времени имеет свою роль в жизни организма. К примеру в 21-00 деятельность неpвной системы ноpмализyется, а в 22-00 темпеpатypа тела понижается и увеличивается кол-во лейкоцитов.
лик 26.4.2009 11:09 А я хожу днем после обеда через час или два. Как раз, что набираю во время обеда, уходит. Там народу почти никого нет. Но кто работает им конечно не с руки. Хотя кто работает полдня то удобно.
cesar 07.5.2009 05:54 трум, не согласен! Когда с утра позанимаешься, весь день гораздо бодрее, чем без тренировки.
Дикси, сложно так сказать. Люди тоже разные бывают. Кому то хоть рано втань, много времени будет, ну не может человек с утра заниматься. А кто то наоборот, вечером или днем ну просто не может заниматься..
casper 26.5.2009 15:17 2 lison
после работы люди ходят не потому что кайф, а потому что с утра до вечера на работе.
2 трум
а вы сами то хоть пробовали?? Это как же надо убиться и каким видом спорта чтоб так было.. Наоборот занятия придают сил на весь день!
Gavr 21.6.2009 14:44 В любое время, после просыпания через, минимум 2 часа, и до 8 вечера, после уже не стоит, толка нет, так как организм уже готовиться ко сну.
Pages:   1    2    3    4    » 

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

Партнеры:


Новости

08.09.08
  6 сентября  2008 года в Санкт-Петербурге прошло мероприятие "Женская Десятка" (3-й сезон).Это был...

04.09.08
  Всего между собой состязались шесть человек – ведущие инструкторы компании: Екатерина Авдекова, Евгения Анисимова...

09.07.08
  5 и 6 июля сеть фитнес-клубов World Class провела VIII летние Олимпийские игры. Более 600 активных членов клубов World...

 

Сегодня на форуме

Сон и занятия фитнесом »
Занятия фитнесом и витамины »
Долгий отдых »
Аэробика фитнес и прочее »
Фитнес - лекарство от »
Кока-кола на тренировке »
Время занятий »
Все темы форума


© 2007 - 2009 "GoFit.Ru" - фитнес, фитнес клубы Интернет-статистика

Советы для начинающих
Фитнес как спорт
Худеем с фитнесом
Здоровье и фитнес
Фитнес-йога
Пилатес
Аэробика
Тайбо
Стрип-дэнс
Джоггинг
Тай-чи
Калланетика
Аква аэробика
Детский фитнес
Фитнес для беременных
Фитнес на дому
Питание при занятиях фитнесом
Одежда для фитнеса
Фитнес антистресс
Фитнес в офисе – упражнения
Корпоративный фитнес
Как ускорить потерю веса
Как подобрать тренера
Как выбрать фитнес клуб
Как открыть фитнес клуб


Голосование:

На что вы в первую очередь обратите внимание, когда будете искать для себя фитнес-клуб?
Результаты опроса

SitePress.Ru - создание сайтов Создание сайтов