|
Главная / форум / Жизнь с фитнесом / В какое время суток заниматься полезней.
| Автор |
Дата |
В какое время суток заниматься полезней. |
| Pages:
1
2
3
4
»
|
| Дикси |
03.9.2008 04:12 |
Мы тут бегаем обычно на фитнес после работы, а как спецы советуют, когда это делать полезней? |
| lison |
07.9.2008 12:21 |
конечно лучше заниматься днем, лично я так думаю, а после работы кому в кайф ходить? |
| Мих |
09.9.2008 05:54 |
Мне тут посоветовали заниматься с утра, через час после пробуждения, говорят самое время. |
|
19.3.2009 15:01 |
думаю, что когда кому удобно тот тогда и занимается. Иногда мы не в состоянии выбрать то время, которое действительно нужно (полезно). Поэтому занимаемся когда урвем свободную минутку... |
|
20.3.2009 05:47 |
Ну, да. назанимаешься с утра, в потом на работе никакой, так и без арботы остаться можно. |
|
21.3.2009 20:34 |
Ну "трум" тут вы не правы...наоборот с утра получаешь заряд энергии, что до конца рабочего дня чувствуешь себя как огурчик |
|
25.4.2009 17:13 |
Сложно одназначно ответить на этот вопрос, та как каждый час времени имеет свою роль в жизни организма. К примеру в 21-00 деятельность неpвной системы ноpмализyется, а в 22-00 темпеpатypа тела понижается и увеличивается кол-во лейкоцитов. |
|
26.4.2009 11:09 |
А я хожу днем после обеда через час или два. Как раз, что набираю во время обеда, уходит. Там народу почти никого нет. Но кто работает им конечно не с руки. Хотя кто работает полдня то удобно. |
|
07.5.2009 05:54 |
трум, не согласен! Когда с утра позанимаешься, весь день гораздо бодрее, чем без тренировки.
Дикси, сложно так сказать. Люди тоже разные бывают. Кому то хоть рано втань, много времени будет, ну не может человек с утра заниматься. А кто то наоборот, вечером или днем ну просто не может заниматься.. |
|
26.5.2009 15:17 |
2 lison
после работы люди ходят не потому что кайф, а потому что с утра до вечера на работе.
2 трум
а вы сами то хоть пробовали?? Это как же надо убиться и каким видом спорта чтоб так было.. Наоборот занятия придают сил на весь день! |
|
21.6.2009 14:44 |
В любое время, после просыпания через, минимум 2 часа, и до 8 вечера, после уже не стоит, толка нет, так как организм уже готовиться ко сну. |
| Pages:
1
2
3
4
»
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
Партнеры:
|
