фитнес, фитнес клубы
фитнес, фитнес клубы
Главная страница     Контакты
фитнес клубы

Главная / форум / Фитнес программы и занятия / Толстею на тренажерах

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата Толстею на тренажерах
Pages:   1    2    » 
лара 24.7.2008 16:00 Я не понимаю почему, но я позанималась на тренажерах всего раза 3, а у меня ноги стали в два раза больше, особенно от бедра до колена вообще кошмар. Я не хочу полнеть на этих тренажерах, заниматься то стала на них, чтоб подкачать попу, ножки, а в итоге что получается - толстею?
диман 30.7.2008 02:14 Не может такого быть лара, если вы усиленно занимаетесь на тренажерах, это сразу будет заметно. Может просто мышцы так подкачались. Но это же хорошо, когда вместо жира, мыщцы.
Ruslanka 09.8.2008 14:44 Лара, займитесь тайбо или шейпингом. большие нагрузки будут способствовать снижению веса. В неделю три раза, только заниматься нужно серьезно.
lison 10.8.2008 19:51 Лара, вот мне обычно после тренировок всегда хочется поесть, может и у вас такой случай, хотя у меня вместо жировых слоек больше появляются мышцы, но не в 2 раза..
Джен 18.8.2008 11:52 Лара, ноги стали в два раза больше, а все остальное, что осталось на месте...
lison 20.8.2008 14:41 сходите к врачу, может у вас какое-то нарушение, в таких случаях лучше не медлить и хорошо было бы обследоваться.
Рома 22.8.2008 05:01 Я слышал, что женщины поправляются от тренажеров, но это кажется мышцы нарастают или жир в мышцы превращаются. А похудеть можно только с помощью строгой диеты.
Ната 24.8.2008 05:28 Точно, у меня так и было, я потом перестала увлекаться калориями, не ела перед тренировкой и после тренировки через два часа съедала банан. А потом есть специальные весы, которые показывают процент мышечной массы от общего веса. так вот нарастает от тренировок только мышечная масса.
Мих 26.8.2008 19:25 Права, натка, ей богу. Вы же, милые мои мышцы накачиваете, так что тело будет что надо!
диман 29.8.2008 00:26 сколько видел девчонок занимающихся на тренажерах, у всех фигурки что надо... но они конечно пашут изо всех сил.
Рома 01.9.2008 05:58 А мне накаченые девочки совсем не по вкусу, как руки напряжет или ноги. так страшно становится, как мужик. ей Богу.
Pages:   1    2    » 

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

Партнеры:


Новости

08.09.08
  6 сентября  2008 года в Санкт-Петербурге прошло мероприятие "Женская Десятка" (3-й сезон).Это был...

04.09.08
  Всего между собой состязались шесть человек – ведущие инструкторы компании: Екатерина Авдекова, Евгения Анисимова...

09.07.08
  5 и 6 июля сеть фитнес-клубов World Class провела VIII летние Олимпийские игры. Более 600 активных членов клубов World...

 

Сегодня на форуме

Сон и занятия фитнесом »
Занятия фитнесом и витамины »
Долгий отдых »
Аэробика фитнес и прочее »
Фитнес - лекарство от »
Кока-кола на тренировке »
Время занятий »
Все темы форума


© 2007 - 2009 "GoFit.Ru" - фитнес, фитнес клубы Интернет-статистика

Советы для начинающих
Фитнес как спорт
Худеем с фитнесом
Здоровье и фитнес
Фитнес-йога
Пилатес
Аэробика
Тайбо
Стрип-дэнс
Джоггинг
Тай-чи
Калланетика
Аква аэробика
Детский фитнес
Фитнес для беременных
Фитнес на дому
Питание при занятиях фитнесом
Одежда для фитнеса
Фитнес антистресс
Фитнес в офисе – упражнения
Корпоративный фитнес
Как ускорить потерю веса
Как подобрать тренера
Как выбрать фитнес клуб
Как открыть фитнес клуб


Голосование:

На что вы в первую очередь обратите внимание, когда будете искать для себя фитнес-клуб?
Результаты опроса

SitePress.Ru - создание сайтов Создание сайтов