фитнес, фитнес клубы
фитнес, фитнес клубы
Главная страница     Контакты
фитнес клубы

Главная / форум / Фитнес программы и занятия / Шейпинг-это танцульки?

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата Шейпинг-это танцульки?
Pages:   1    2    3    » 
трум 20.3.2009 05:43 Не пойму, что такое шейпинг? В моем понимании, это танцульки, музыка гремит, все что-то делают, кто успевает, кто не очень, толк то какой от этого?
мария 21.3.2009 20:42 А вы сходите и поробуйте позанимайтесь этими самыми танцульками, а потом скажите есть толк или нет...
ник 24.3.2009 13:25 При занятиях шейпингом есть определенная сосредоточенность на проблемной части фигуры и при том это все таки физическая нагрузка.
мария 27.3.2009 20:41 Что то "трум" примолк, видимо последовал совету и сходил в зал попробовать шейпинг и до сих пор не может отойти :))
Крем 31.3.2009 13:53 "Шейпинг-это танцульки?"

что за глупый вопрос однако, Вы бы хоть почитали бы о нем предварительно. По определению шейпинг - это ритмическая гимнастика, призванная целенаправленно изменять фигуру. а толк есть, сами подумайте если бы не было бы кто бы это все продвигал...причем профи рекомендуют заниматься шейпингом тока в шейпинг-классах - иначе эффект практически нулевой.
cesar 07.5.2009 05:57 Вот он не читал, поэтому и спрашивает.
трум, казалось бы, что они там прыгают, танцуют..
Правильно вам сказали, посетите одно хотя бы занятие, зауважаете их, как они там выкладываются...
bart 26.5.2009 15:12 2 трум
Надо так понимать, раз задаете такие вопросы, то действительно не имеете понятия что это. Вы или попробуйте, или хотя взгляните на это. Представьте себе такую тренировку от часа до полтора почти в непрерывном движении, какие бы там упражнения не были, могу поспорить, что если вы хотя бы год не занимались ни чем, то сами выдохнетесь через пол часа такой тренировки.
Jack 05.6.2009 08:35 Возможно шейпинг это танцульки, а может и нет, но я думаю, толк от него есть, и строго для женщин, а вот мужчинам, нужно заниматься реальными вещами.
casper 07.6.2009 16:21 2 Jack
Знаете, если мужчина который вообще никаким спортом не занимается, то хотя бы фитнес и то пойдет. По крайней мере пивной живот не появится.
Jack 12.6.2009 17:54 Тогда вообще лучше не пить пиво или заниматься нормальным спортом, да, про пиво это я погорячился, ну не в фитнесс же идти, существуют виды упражнений на тренажёрах с минимальными весами, и то хорошо.
casper 21.6.2009 11:21 Тренажеры могут помочь вам нарастить мышечную массу, но убрать лишний вес или пивной живот можно только с помощью упражнений, когда вы активно двигаетесь.
Pages:   1    2    3    » 

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

Партнеры:


Новости

08.09.08
  6 сентября  2008 года в Санкт-Петербурге прошло мероприятие "Женская Десятка" (3-й сезон).Это был...

04.09.08
  Всего между собой состязались шесть человек – ведущие инструкторы компании: Екатерина Авдекова, Евгения Анисимова...

09.07.08
  5 и 6 июля сеть фитнес-клубов World Class провела VIII летние Олимпийские игры. Более 600 активных членов клубов World...

 

Сегодня на форуме

Сон и занятия фитнесом »
Занятия фитнесом и витамины »
Долгий отдых »
Аэробика фитнес и прочее »
Фитнес - лекарство от »
Кока-кола на тренировке »
Время занятий »
Все темы форума


© 2007 - 2009 "GoFit.Ru" - фитнес, фитнес клубы Интернет-статистика

Советы для начинающих
Фитнес как спорт
Худеем с фитнесом
Здоровье и фитнес
Фитнес-йога
Пилатес
Аэробика
Тайбо
Стрип-дэнс
Джоггинг
Тай-чи
Калланетика
Аква аэробика
Детский фитнес
Фитнес для беременных
Фитнес на дому
Питание при занятиях фитнесом
Одежда для фитнеса
Фитнес антистресс
Фитнес в офисе – упражнения
Корпоративный фитнес
Как ускорить потерю веса
Как подобрать тренера
Как выбрать фитнес клуб
Как открыть фитнес клуб


Голосование:

На что вы в первую очередь обратите внимание, когда будете искать для себя фитнес-клуб?
Результаты опроса

SitePress.Ru - создание сайтов Создание сайтов