Главная / форум / Фитнес программы и занятия / Шейпинг-это танцульки?
Автор |
Дата |
Шейпинг-это танцульки? |
Pages:
1
2
3
»
|
|
20.3.2009 05:43 |
Не пойму, что такое шейпинг? В моем понимании, это танцульки, музыка гремит, все что-то делают, кто успевает, кто не очень, толк то какой от этого? |
|
21.3.2009 20:42 |
А вы сходите и поробуйте позанимайтесь этими самыми танцульками, а потом скажите есть толк или нет... |
|
24.3.2009 13:25 |
При занятиях шейпингом есть определенная сосредоточенность на проблемной части фигуры и при том это все таки физическая нагрузка. |
|
27.3.2009 20:41 |
Что то "трум" примолк, видимо последовал совету и сходил в зал попробовать шейпинг и до сих пор не может отойти :)) |
|
31.3.2009 13:53 |
"Шейпинг-это танцульки?"
что за глупый вопрос однако, Вы бы хоть почитали бы о нем предварительно. По определению шейпинг - это ритмическая гимнастика, призванная целенаправленно изменять фигуру. а толк есть, сами подумайте если бы не было бы кто бы это все продвигал...причем профи рекомендуют заниматься шейпингом тока в шейпинг-классах - иначе эффект практически нулевой. |
|
07.5.2009 05:57 |
Вот он не читал, поэтому и спрашивает.
трум, казалось бы, что они там прыгают, танцуют..
Правильно вам сказали, посетите одно хотя бы занятие, зауважаете их, как они там выкладываются... |
|
26.5.2009 15:12 |
2 трум
Надо так понимать, раз задаете такие вопросы, то действительно не имеете понятия что это. Вы или попробуйте, или хотя взгляните на это. Представьте себе такую тренировку от часа до полтора почти в непрерывном движении, какие бы там упражнения не были, могу поспорить, что если вы хотя бы год не занимались ни чем, то сами выдохнетесь через пол часа такой тренировки. |
|
05.6.2009 08:35 |
Возможно шейпинг это танцульки, а может и нет, но я думаю, толк от него есть, и строго для женщин, а вот мужчинам, нужно заниматься реальными вещами. |
|
07.6.2009 16:21 |
2 Jack
Знаете, если мужчина который вообще никаким спортом не занимается, то хотя бы фитнес и то пойдет. По крайней мере пивной живот не появится. |
|
12.6.2009 17:54 |
Тогда вообще лучше не пить пиво или заниматься нормальным спортом, да, про пиво это я погорячился, ну не в фитнесс же идти, существуют виды упражнений на тренажёрах с минимальными весами, и то хорошо. |
|
21.6.2009 11:21 |
Тренажеры могут помочь вам нарастить мышечную массу, но убрать лишний вес или пивной живот можно только с помощью упражнений, когда вы активно двигаетесь. |
Pages:
1
2
3
»
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
Партнеры:
|