Главная / форум / Жизнь с фитнесом / А где лучше в помещении или же на воздухе?
Автор |
Дата |
А где лучше в помещении или же на воздухе? |
Pages:
1
2
3
4
»
|
Bel |
23.9.2008 11:40 |
Привет спортсменам!
Скажите пожалуйста, где лучше и полезно заниматься фитнесом, на свежем воздухе или же в крытых помощениях, прост оу меня есть подобный выбор, хочу теперь определиться, что скажите? |
Рома |
01.10.2008 07:11 |
На воздухе то получше будет, только все ли упражнения вы сможете выполнять на открытом воздухе в холодный период года, упражнения лежа, например? |
энка |
19.10.2008 01:27 |
Лучше всего заниматься в хорошо проветриваемом помещении. А на воздухе бегать хорошо... |
Дикси |
21.10.2008 05:56 |
Точно, и упражнения стоя делать тоже можно на улице, а вот все остальное лучше в зале. |
тренер |
22.10.2008 23:21 |
На улице бесспорно лучше заниматься, свежий воздух и т.д. Это все конечно хорошо. Но не забывайте, что скоро зима и как например подтягиваться на турнике в зимнее время? Так руки прилипнут к железяке этой, а отлиплять кто будет?)) |
энка |
27.10.2008 21:28 |
Все так приветсвуют занятия на свежем воздухе, а кто реально уже занимаеться на природе? Есть такие? |
тренер |
03.11.2008 12:28 |
Я могу сказать за себя, что этим летом каждое утро выбегал на улицу и 30-40 минут бегал по парку. КАЖДЫЙ ДЕНЬ, не важно будни, праздники, выходные. Но сейчас уже ни в какую не получается, т.к. на холод у меня аллергия (я серьезно), меня сразу начинает в дрожь бросать. Поэтому теперь только в клубе бегаю, так и буду до следующего лета. |
Рома |
06.11.2008 06:23 |
Каждый выбирает себе сам комфортные условия, организм вам сам подскажет. |
lison |
10.11.2008 07:57 |
Что бы не говорил организм
все же на воздухе делать упражнения это что-то особенное.
служил в армии, знаю что это такое. |
тренер |
11.11.2008 12:28 |
А я поражаюсь людям, у которых настолько большая, просто огромная, сила воли, и они в морозное пасмурное утро, каждый день выбегают на улицу и начинают разминаться, крутить и махать руками, ногами, а потом соберутся с силами и бегут, бегут, бегут, пока совсем тяжко не станет и язык на плечо не упадет, только после этого идут домой греться горячим кофе и яичницей.)))) |
энка |
18.11.2008 22:04 |
Ну допустим занятия любым фитнессом на природе не проводяться. Все проходит в больших комфортных залах. Ну а спортом конечно лучше заниматься на природе. |
Pages:
1
2
3
4
»
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
Партнеры:
|